Loading

กิจกรรมในร่มเอาใจสายกีฬา ช่วงฝุ่น PM 2.5

16 January 2020

ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 กลับมาอีกครั้งและยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งฝุ่น PM2.5 นี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยเฉพาะเด็กๆ เนื่องจากระบบทางเดินหายใจของน้องๆยังไม่เจริญเติบโตอย่างเต็มที่และอัตราการหายใจยังเร็วกว่าผู้ใหญ่ จึงทำให้เด็กๆมีโอกาสได้รับมลพิษเยอะกว่า และแน่นอนว่า วิธีการป้องกันที่คุณพ่อคุณแม่ทราบกันดี คือ ไม่ควรออกจากบ้านและอยู่ในอาคารปิดที่มีเครื่องฟอกอากาศ เมื่อปริมาณฝุ่นในอากาศเกิน 90 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ซึ่งเป็นปริมาณที่มีผลต่อสุขภาพและระบบทางเดินหายใจอย่างมาก แต่หากจำเป็นจะต้องออกจากบ้านก็สามารถใส่หน้ากากสำหรับกันฝุ่น PM2.5 ได้ นอกจากนี้ หากน้องๆคนไหนเป็นนักกีฬาหรือชอบเล่นกีฬา ควรงดการเล่นกีฬากลางแจ้งไปก่อน ซึ่งครั้งนี้ KIDDEEPASS จะมาแนะนำกิจกรรมทางเลือกซึ่งเป็นกิจกรรมในร่มสำหรับน้องๆที่รักการเล่นกีฬา ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถสบายใจในเรื่องของฝุ่น PM 2.5 ได้ และกิจกรรจะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย!


Joola Training Center (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6-15 ปี)




ที่นี่มีคลาสเรียนปิงปองสำหรับน้องๆ ฝึกสอนโดยโค้ชที่มีประสบการณ์และความชำนาญ มุ่งเน้นให้เด็กได้มีพื้นฐานกีฬาปิงปองตลอดจนสามารถแข่งขันได้ ซึ่งในคลาสเรียนนี้นอกจะเสริมสร้างทักษะในด้านกีฬาแล้วยังเสริมสร้างสมาธิ สายตา การเคลื่อนไหว และปลูกฝังให้เด็กนั้นรักในการเล่นกีฬาอีกด้วย รับรองความสนุกและอัพสกิลการเล่นกีฬาอีกด้วย


พิกัด: เซ็นทรัลพลาซ่า บางนา ชั้น 7

เวลาทำการ: ทุกวัน 10.30 - 21.00 น.


First Tee Connex (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1.5 - 6 ปี)




ที่ First Tee Connex เป็นพื้นที่ที่เด็กจะได้เล่นและเรียนรู้ทักษะต่างๆ โดยเฉพาะพัฒนาการเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย นอกจากนี้ยังได้ลองเล่นกีฬาต่างๆแบบเบื้องต้นโดยอ้างอิงจาก TPI Junior level 2 “Active Start program” จากโค้ชที่ผ่านการอบรมและมีประสบการณ์และโปรสอนกอล์ฟเพื่อสร้างพื้นฐานให้แข็งแรง เด็กๆจะได้เรียนรู้การเคลื่อนที่พื้นฐาน สวิงกอล์ฟพื้นฐาน กิจกรรมสุนและจะสร้างความรักในการออกกำลังกาย 


พิกัด: 9 สนามกอล์ฟศรีนครินทร์ ซอยศรีนครินทร์ 51 แขวงหนองบอน เขตประเวศ กทม.

เวลาทำการ: วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00 - 20.00 น. / วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 09.00 - 20.00 น.


KruYak Sport Gym (เหมาะสำหรับเด็กอายุ  2.6 - 12 ปี)




ศูนย์รวมออกกำลังกายสำหรับน้องๆ มีกีฬาให้เลือกมากมายหลายชนิด เช่น เรียนบัลเล่ต์ขั้นพื้นฐาน คลาสเต้น เทควันโด มวยไทย ฟุตบอล และยิมนาสติกขั้นพื้นฐาน ให้น้องๆได้ลองเรียนและเล่นกีฬาที่หลากหลาย แถมคุณครูผู้ฝึกสอนก็ยังใจดีมากๆอีกด้วย


พิกัด: เดอะไนน์เซ็นเตอร์ ชั้น 3 เลขที่ 999,999/1-4 ซอย เสรี 2 ถนน พระราม 9 แขวง สวนหลวง เขต สวนหลวง กทม.

เวลาทำการ: ทุกวัน 10.30 - 21.00 น.


Little Gym สาขา Emporium (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 เดือน - 12 ปี)




พาน้องๆไปพัฒนาศักยภาพทางด้านร่างกายและจิตใจด้วยการเสริมทักษะจากยิมนาสติกจาก The Little Gym ด้วยครูฝึกสอนที่เชี่ยวชาญ ได้รับการฝึกสอนด้านยิมนาสติกและเข้าใจพัฒนาการของเด็ก ที่นี่เขาใช้อุปกรณ์ยิมนาสติกที่ได้มาตราฐานและปลอดภัย ภายใต้บรรยากาศและสภาวะแวดล้อมที่ออกแบบโดยเฉพาะ เพื่อเสริมสร้างจินตนาการ และสติปัญญาให้กับน้องๆ 


พิกัด: 622 อาคารเอ็มโพเรี่ยมทาวเวอร์ ชั้น 8

ถ.สุขุมวิท ซ.สุขุมวิท24 แขวงคลองตัน เขตคลองตัน เขตคลองเตย กทม. 

เวลาทำการ: ทุกวัน 09.00 - 18.00 น.


Yoga for kids Thailand (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 - 12 ปี)  




ชวนน้องๆมาทำความรู้จักและฝึกโยคะ โดยฝึกท่าต่างๆผ่านการเล่นในรูปแบบบูรณาการกับสิ่งต่างๆรอบตัว เด็ก ๆ จะได้พบกับความสนุกในการทำท่าโยคะ โดยการเล่านิทาน เพลง เรื่องราว และเกมส์ ซึ่งจะทำให้เด็กๆมีความสุข สนุก และผ่อนคลาย และจบลงด้วยความสงบ นอกจากนี้น้องๆ จะได้ฝึกสมาธิผ่านการเคลื่อนไหวและหยุดค้าง ซึ่งท่าโยคะจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้ยืดหยุ่นและแข็งแรงในเวลาเดียวกัน


พิกัด: 198/166 หมู่บ้านดรีมดีลักซ์ สวนผัก 32 ต.มหาสวัสดิ์ อ.บางกรวย จ.นนทบุรี

เวลาทำการ: ทุกวัน 09.00 - 17.00 น.


Top Flight Basketball (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 - 12 ปี)




โปรแกรมบาสเก็ตบอลของที่นี่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อน้องๆโดยเฉพาะ บรรยากาศการเรียนสนุกสนาน โดยการสอนบาสเก็ตบอลขั้นพื้นฐาน น้องๆจะได้พัฒนาทักษะบาสเก็ตบอล อีกทั้งยังได้เสริมสร้างความว่องไว และกล้ามเนื้อ ด้วยโค้ชมากประสบการณ์ในระดับมืออาชีพ โดยมี Ike Nwankwo อดีตนักบาสเกตบอล NBA เป็นผู้ก่อตั้ง รับรองว่าน้องๆ จะได้เรียนรู้และสนุกไปพร้อมๆ กัน


พิกัด: โรงเรียนนานาชาตินิส 36 ถนนสุขุมวิท ซอย15 แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพ 10110

เวลาทำการ: ทุกวัน 9.00 - 18.00 น.
Snow